Skip to main content

Antrenament

Reguli de baza pentru dezvoltarea masei musculare
Antrenament

Reguli de baza pentru dezvoltarea masei musculare

7 ani Agode Nicolae Gabriel
Câteva sfaturi pentru arderea grăsimilor
Antrenament

Câteva sfaturi pentru arderea grăsimilor

7 ani Agode Nicolae Gabriel
Cât de des ar trebui să mă antrenez?
Antrenament

Cât de des ar trebui să mă antrenez?

7 ani Agode Nicolae Gabriel
Antrenamentul cu greutatea corpului
Antrenament

Antrenamentul cu greutatea corpului

7 ani Agode Nicolae Gabriel
Superseturi și Drop Seturi | Tehnici de antrenament
Antrenament

Superseturi și Drop Seturi | Tehnici de antrenament

7 ani Agode Andrei Oltean
Antrenament pentru Valentine’s Day | Activitatea perfectă în cuplu
Antrenament

Antrenament pentru Valentine’s Day | Activitatea perfectă în cuplu

7 ani Agode Myprotein RO
Cum, când și cât de des să ne cântărim?
Antrenament

Cum, când și cât de des să ne cântărim?

7 ani Agode Szotak Andras
Cum să ne măsurăm progresul către o compoziție corporală mai bună?
Antrenament

Cum să ne măsurăm progresul către o compoziție corporală mai bună?

7 ani Agode Szotak Andras
Cel mai important aspect al antrenamentului – supraîncărcarea progresivă
Antrenament

Cel mai important aspect al antrenamentului – supraîncărcarea progresivă

7 ani Agode Szotak Andras
Cum să ne (re)organizăm mediul pentru cele mai bune rezultate
Antrenament

Cum să ne (re)organizăm mediul pentru cele mai bune rezultate

7 ani Agode Szotak Andras
Rutină de antrenament Myprotein pentru fete
Antrenament

Rutină de antrenament Myprotein pentru fete

7 ani Agode Radu Telcian
Ce exerciții să folosim pentru diferite intervale de repetări?
Antrenament

Ce exerciții să folosim pentru diferite intervale de repetări?

7 ani Agode Szotak Andras
Rutină de antrenament Myprotein pentru bărbați
Antrenament

Rutină de antrenament Myprotein pentru bărbați

7 ani Agode Radu Telcian
Cum să prevenim discomforturile provocate de antrenamentul cu greutăți?
Antrenament

Cum să prevenim discomforturile provocate de antrenamentul cu greutăți?

7 ani Agode Szotak Andras
Cum să progresăm în sala de fitness
Antrenament

Cum să progresăm în sala de fitness

7 ani Agode Szotak Andras
myprotein