NUTRITIE
Cum să faci să se coacă un avocado în câteva minute (sau zile, dacă asta preferi)

Cum să faci să se coacă un avocado în câteva minute (sau zile, dacă asta preferi)
Te întrebi cum să faci să se coacă repede un avocado?
1. Coacere în 3-4 zile: pungă de hârtie maro
2. Coacere în 1-2 zile: pungă de hârtie maro cu fructe
3. Coacere în 20 de minute: coace-i
4. Cumpără-i deja copți
- Verifică culoarea. Majoritatea varietăților ar trebui să aibă coaja aproape neagră, cu doar câteva urme de verde, când sunt coapte. Câteva varietăți, precum Fuerte, Reed și Bacon, vor rămâne verzi, deci mai trebuie să vezi câteva lucruri.
- Ține avocadoul în palmă și strânge-l ușor. Ar trebuie să fie puțin moale dar totuși ferm. Atenție să nu îl strângi prea tare, s-ar putea să în strice.
- Odată ce ai făcut pașii de mai sus, îndepărtează codița și vezi ce e dedesubt: dacă e verde e bine, dacă e maro e prea copt.

Myprotein RO Scriitor si expert