NUTRITIE
Ce sa mananci dupa antrenament – Myprotein Blog

Macronutrienții de după antrenament

Proteine
Carbohidrați
Grăsimile
Shake-urile și batoanele proteice
Proteinele din cazeină
Iaurt & Fructe
Brânza de vacă
Ouă fierte
Hummus cu ardei
Somon & Salată
Reține

Myprotein RO Scriitor si expert