NUTRITIE
Lapte de ovăz | Ce este? Care sunt beneficiile sale? Ar trebui să-l bei?


Ce este laptele de ovăz?
Nutrienții din laptele de ovăz
Macronutrienții laptelui de ovăz
Macro (1 cupă Planet Oat lapte original) | Cantitate |
Carbohidrați | 19g |
Grăsimi | 1.5g |
Proteine | 2g |
Micronutrienții laptelui de ovăz
Micronutrient (1 cupă Planet Oat lapte original) | Cantitate |
Fibre | 2g |
Vitamina D | 4mcg |
Calciu | 350mg |
Fier | 0.3mg |
Potasiu | 400mg |
Vitamina A | 180mcg |
Vitamina B12 | 0.2mcg |
Beneficiile laptelui de ovăz asupra sănătății
Este potrivit pentru vegani și scăzut în alergeni
Este nutritiv
Poate susține o inimă și un metabolism sănătos
Este bun pentru sănătatea oaselor

Există efecte negative ale consumului de lapte de ovăz?
Mesaj de încheiere

Myprotein RO Scriitor si expert