Myprotein RO
Scriitor si expert3 ani Ago
Nu credem că există o modalitate mai bună de a vă începe ziua decât cu acest Mocha Frappe foarte răcoritorRealizat cu doar câteva ingrediente, băutura va fi gata în câteva minute - ideal dacă aveți nevoie de mai mult timp dimineața până să vă ridicați din pat. Este o băutură delicioasă, cu un gust bogat de ciocolată, care are o cantitate ridicată de proteine și cofeină. Ce ți-ai putea dori mai mult?
2 Porții
https://www.youtube.com/watch?v=dD_AtDDYqR4&ab_channel=ShopMyprotein
Ingrediente
- 100ml cafea instant amestecată cu apă fierbinte sau un espresso
- 100ml lapte
- 1 cupă Impact Whey Protein (Ciocolată)
- 1 linguriță de esență de vanilie
- 1-2 cupe de gheață
- Frișcă cu conținut scăzut de grăsimi (optional)
Mod de preparare
- Adăugați toate ingredientele într-un blender și amestecați până când obțineți o consistență semisolidă.
- Dacă doriți ceva extra, adăugați niște frișcă și pudră de cacao. Totodată îl puteți transfera în shaker și consuma mai târziu.
Informații nutriționale
Cantitate per servire
Calorii | 96 |
Total Grăsimi | 2.8g |
Total Carbohidrați | 4.3g |
Proteine | 12g |
Myprotein RO
Scriitor si expert