Prăjituri cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați
Prăjituri cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați
Aceste prăjituri cu unt de arahide sunt uimitoare și te ajută să nu iei razna în zilele low-carb.
Prăjituri cu unt de arahide | Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați
Aceste prăjiuri cu unt de arahide sunt fără făină, fără gluten, au un conținut scăzut de carbohidrați și se pot găti într-un timp foarte scurt.
Rezultat: 10-12 prăjituri
Ingrediente
⦁ 200ml de unt de arahide (moale)
⦁ 100ml de sirop fără zahăr cu aromă de vanilie
⦁ jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu
⦁ puțină sare
⦁ 50g de penite organice de cacao
Metodă
1. Pre-încălzește cuptorul la 190°C
2. Pune toate ingrediente într-un bol mare de amestecat cu excepția penițelor organice de cacao, apoi folosește un mixer pentru a amesteca la o viteză medie până sunt incorporate bine.
3. Amestecă rezultatul în penițele organice de cacao
4. Ia o lingură din aluat și pune-l pe o hărtie de copt, pune-l la o distanță de 2-3 cm unul de altul și repetă acest procedeu până se termină aluatul, presează fiecare prăjitură cu o furculiță și apoi bagă tavă la cuptor pentru 10 minute până încep să ia formă.
5. Scoate din cuptor, lasă-le să se răcească și pune-le în frigider.
Poți folosit untul tău de arahide preferat în această rețetă. Încearcă untul de migdale sau untul de caju pentru o alternativă delicioasă.
Prăjituri cu unt de arahide | Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați
Informații Nutriționale
Cantitate per servire
Calorii 114kcal - 81 calorii din grăsimi
%Valoare zilnică
Grăsimi 9g 14%
Carbohidrați 3g 1%
Proteine 5g 10%
*Procentajul valorii zilnice este bazat pe o dietă de 2000 de calorii
| calories | 0 |
| totalFat | 0 |
| totalCarbohydrates | 0 |
| protein | 0 |
