Batonul Zero cu multe beneficii! De ce e MyBar Zero o variantă ideală în orice dietă

S-a întâmplat să fii pe fugă și să sari peste o masă pentru că nu ai găsit ceva sănătos și potrivit necesarului tău caloric ori care să se încadreze în macronutrienții de care ai nevoie? Ori, mai rău, s-a întâmplat să fii la dietă și pofta de ceva dulce să te "omoare"?De cele mai multe ori, pentru o persoană care vrea să își schimbe stilul de viață și să abordeze o dietă mai sănătoasă, reducerea consumului de zahăr este pragul care face diferența între intenție și reușită. Asta pentru că zahărul, ca și substanțele stupefiante, spun studiile, dă dependență. Pe lângă rolul de a furniza un val rapid de energie, el influențează secreția de amine de către sistemul nervos, în speță serotonina și dopamina, neurotransmițători responsabili de controlul stărilor de calm, dar și de controlul motilității și al activității musculare.Reducerea zahărului este însă una dintre cheile succesului atunci când vine vorba de slăbit, precum și de acumulare de masă musculară lină, fără grăsime. Totuși, prin reducere nu vorbim neapărat despre excluderea sa totală din alimentație, căci există și surse de zaharuri bune, precum și momente din zi în care un minim aport poate fi benefic.Pe de altă parte, știm cu toții cât de greu este, cu atâtea tentații în jur, să reduci consumul de zahăr.Totuși, există și variante simple, delicioase, dar mai ales benefice din punct de vedere nutrițional care nu aduc un aport nedorit de zahăr. Iar una dintre ele este MyBar Zero, un "ultimate bar" perfect pentru oricine, în orice situație.

Ce este MyBar Zero

Cu 90% mai puțini carbohidrați decât o gustare clasică, acest baton este probabil una dintre cele mai potrivite alternative pe care le-am încercat.Fără să îți "consume" din necesarul caloric zilnic, dar mai ales oferindu-ți un aport proteic de 20 de grame, din surse calitative, precum și la fel de multe fibre care să îți ajute tranzitul intestinal și să îți dea o senzație de sațietate, batonul Zero de la MyProtein poate fi numit nu doar o gustare satisfăcătoare pentru orice scop, însă chiar un desert delicios.

Când poate fi consumat

Cum spuneam, MyBar Zero este o variantă potrivită pentru orice tip de dietă ai aborda. Fie că urmezi un deficit caloric și nu vrei să îți "consumi" caloriile zilnice cu prea mulți carbohidrați, fie că ai nevoie de un aport proteic înainte sau după un antrenament obositor pentru mușchii tăi, acesta poate fi ideal în orice moment al zilei.

Informații nutriționale și beneficii, pe scurt

MyBar Zero nu conține absolut niciun gram de zaharuri adăugate, cu excepția celor naturale din ingredientele folosite, care sunt în cantități extrem de reduse.Pe de altă parte, acesta oferă 20+ grame de proteine per bucata (65 grame) și doar 5 grame de grăsimi.Conținutul proteic ridicat vine de asemenea cu un profil complet de aminoacizi, ingredientul principal fiind laptele.

Beneficii cheie-20g de proteine de calitate superioară-90% mai puțini carbohidrați decât un baton proteic standard-Conținut scăzut de zahăr-Cinci arome delicioase

Concluzii

Batonul proteic MyBar Zero este o alternativă ideală pentru o gustare sănătoasă și sățioasă în orice moment al zilei, aducând un aport scăzut de zahăr și grăsimi, și unul semnificativ de proteine.Varietatea de șase arome (Caramel și alune, Cheesecake cu lamaie, Ciocolata, Mar și scorțișoară, Migdale și vanilie, Prâjituri și crema) îl face un desert delicios, după care nu te vei simți vinovat :)

În fine, acesta este extrem de convenabil, dat fiind ca poate fi cărat oricând și oriunde. Îl poți ține în ghiozdan sau chiar în buzunar.

Myprotein RO Scriitor si expert

Batonul Zero cu multe beneficii! De ce e MyBar Zero o variantă ideală în orice dietă

Batonul Zero cu multe beneficii! De ce e MyBar Zero o variantă ideală în orice dietă

Ce este MyBar Zero

Când poate fi consumat

Informații nutriționale și beneficii, pe scurt

Concluzii

Postări relevante

Băutură răcoritoare de pepene verde

Reteta de biscuiți hiperproteici, cu granola și agrișe deshidratate

Concentratele proteice – Ghid

Beta-Alanina – Ghidul tau complet

Ce este dieta cu ouă? – Myprotein Blog

Cum se execută flexiile concetrate pentru biceps – Myprotein Blog

De ce mâncăm (în exces)? – Partea 1

Cel mai complet ghid de antrenament pentru începători