MYPRE

Ce este un pre-workout ?

MYPRE - Pre-workoutul este un supliment adesea folosit de sportivi înainte de activități fizice intense pentru a le crește capacitatea de concentrare și pentru a le furniza energia necesară realizării antrenamentului respectiv la capacitate maximă. Majoritatea pre-workouturilor au la bază cafeina de aceea este important să știm cum reacționează corpul nostru la această substanță. În funcție de tolerantă la cafeină pe care corpul nostru a dezvoltat-o efectul pre workoutului diferă la fiecare persoană în parte. Unele persoane pot dezvolta o tolerantă mai puternică, motiv pentru care pre workoutul nu o să aibă un efect atât de major asupra organismului, în timp ce pentru alte persoane suplimentul cu cafeină poate reprezenta o adevărată doză de energie și adrenalină.

Avantajele MYPRE

Cafeină - Mypre combină un mix puternic de cafeină și extract de guarana, care este demonstrat că sporește atenția și concentrarea. De asemenea cafeina contribuie la creșterea performanței fizice prin faptul că stimulează sistemul nervos lucru care duce la creșterea adrenalinei și a pulsului. 16 grame de Mypre conține 200 mg de cafeină, iar o porție de 32 de grame de produs conține 400 mg de cafeină, corespondentul a aproximativ 4 cești de cafea ( O ceașca de cafea conține aproximativ 100 mg de cafeină ).

Creatină – Un supliment popular cunoscut pentru faptul că îmbunătățește performanța fizică în timpul activităților anaerobe cu o intensitate ridicată.

Aminoacizi – Fiecare porție oferă un complex de BCAA într-o rație de 2:1:1 de leucină, izoleucină și valină. . Aceștia au efecte benefice asupra corpului, precum menținerea masei musculare și facilitarea arderilor grăsimilor.

Ingrediente adiționale - Beta alanină, L-citrulina malat, L-arginină, Acid d-aspartic și Betaină.

Vitamine și minerale - Mypre conține un complex de vitamine printre care se număra și: acid pantotenic ( Vitamină B5 ) , vitamină B6, B12 și riboflavină.    Mypre îți oferă posibilitatea să alegi între 5 arome, menite să îți satisfacă gustul și să îți ofere o băutură gustoasă înainte de antrenament: Lămâie galbenă și lămâie verde, măr acru, pepene roșu, portocale și zmeură albastră.

Concluzie

Putem recurge la un pre-workout în zilele în care suntem obosiți sau pur și simplu nu avem suficientă energie și nu dorim ca acest lucru să ne afecteze progamul de antrenament. Pentru a putea beneficia cât mai bine de avantajele unui pre-workout și pentru a nu întâmpina probleme ulterior, nu folosiți doze mai mari decât cele recomandate de producător.

Așadar merită să consumăm un pre-workout ?. Categoric, este un supliment util care ne poate scoate din impas în zilele în care suntem obosiți sau în zilele în care ne dorim un antrenament exploziv pentru a ne depăși limitele.