Livrare gratuită peste 325 RON Descarcă aplicația Myprotein Primești 50 RON pentru fiecare prieten recomandat

38% reducere la aproape tot | Cod: FLASHRO
Livrare gratuită la comenzile peste 250RON
Exclusiv în aplicație: 40% Reducere la aproape tot | Cod: APPRO & -25 RON la comenzile peste 399 RON

SUPLIMENTE

Proiectat pentru performanțe de vârf. Descoperiți noile sosiri în gama noastră Myprotein PRO

THE Diet

Tot efectul proteinelor din THE Whey cu bonusurile adăugate ale unui amestect pentru dietă. Cu proteine cu digestie rapidă și lentă, poți avea acel impuls proteic inițial urmat de ore de alimentare pentru reparare musculară maximă.  THE Diet oferă 25g din amestecul proteic de calitate înaltă dar conține și un amestec, lider în industrie, de ingrediente pentru a satisface dorințele tale pentru slăbit în greutate. Are un conținut scăzut de zahăr, cu extract de ceai verde matcha, colină, CLA și glucomannan plus multe altele, pentru un metabolism sănătos și o slăbire îmbunătățită. Pe lângă acestea, probioticul  Ganeden BC30 ajută la sănătatea intestinului cât și la absorbția maximă de nutrienți pentru a sprijini țelurile tale.

THE Gainer

Poate fi dificil să pui masă musculară fără să apelezi la alimente bogate în grăsimi și zahăr. Aici intervine THE Gainer.Are 750 de calorii total curate, compuse dintr-un raport de 2:1 carbohidrați de înaltă calitate față de proteine pentru creșterea optimă a masei musculare dar și acizi grași sănătoși. Combinația de proteine cu digestie rapidă și lentă- 55g per servire- înseamnă că creșterea masei musculare e maximizată. Evită acea creștere și cădere a glicemiei grație carb-10, în timp ce HBCD oferă o eliberare rapidă de energie pentru a te porni după antrenament sau dimineața. Carbohidrații rămași provin din făină de ovăz și hirșcă pentru o eliberare lentă de energie  cu indice glicemic scăzut, pentru ore întregi.

 

10 Auvichayapat, P., Prapochanung, M., Tunkamnerdthai, O., Sripanidkulchai, B. O., Auvichayapat, N., Thinkhamrop, B., ... & Hongprapas, P. (2008). Effectiveness of green tea on weight reduction in obese Thais: A randomized, controlled trial. Physiology & behavior, 93(3), 486-491.

11 Elsawy, G., Abdelrahman, O., & Hamza, A. (2014). Effect of choline supplementation on rapid weight loss and biochemical variables among female Taekwondo and Judo athletes. Journal of human kinetics, 40(1), 77-82.

12 Keithley, J. K., & Swanson, B. (2005). Glucomannan and obesity: a critical review. Alternative therapies in health and medicine, 11(6), 30-35.

13 Park Y, Albright KJ, Liu W, Storkson JM, Cook ME, Pariza MW. (1997). Effect of conjugated linoleic acid on body composition in mice. Lipids. 32, 853–8.

14 Park Y, Storkson JM, Albright KJ, Liu W, Pariza MW. (1999). Evidence that the trans-10,cis-12 isomer of conjugated linoleic acid induces body composition changes in mice. Lipids. 34, 235–41.

15 Georges, J., Lowery, R. P., Yaman, G., Kerio, C., Ormes, J., McCleary, S. A., ... & Arick, N. (2014). The effects of probiotic supplementation on lean body mass, strength, and power, and health indicators in resistance trained males: a pilot study. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11(S1), P38.

16 Samadi, A., Gaeini, A. A., Kordi, M. R., Rahimi, M., Rahnama, N., & Bambaeichi, E. (2012). Effect of various ratios of carbohydrate-protein supplementation on resistance exercise-induced muscle damage. The Journal of sports medicine and physical fitness, 52(2), 151-157.

17 Rasmussen, B. B., Tipton, K. D., Miller, S. L., Wolf, S. E., & Wolfe, R. R. (2000). An oral essential amino acid-carbohydrate supplement enhances muscle protein anabolism after resistance exercise. Journal of applied physiology, 88(2), 386-392.

Evangeline Howarth
Evangeline Howarth Scriitor si expert

Evangelina a practicat sport de performanță de la o vârstă frage. În calitate de instructoare calificată de către RYA, ea știe care este importanța unei alimentații corecte pentru sporturile extreme și de anduranță, în special datorită experiențe sale în echipa GBR și fiind capitanul și antrenoarea primei echipe de la Universitate.

În timpul liber, lui Evangeline iubește alergatul - în special maratonul. Timpul liber și-l pretece practicând sporturile pe apă sau făcând drumeții. În nopțile ei favorite face sesiune de HIIT sau genuflexiuni în sală înainte de a se bucura de alimente picante și de o tonă de legume.

Vezi mai multe despre experiența lui Evie aici.

Postări relevante

Cum să obțineți un abdomen de invidiat – Myprotein Blog
6/25/2022 de Myprotein RO

Săptămâna cu 4 zile lucrătoare are un efect “profund” asupra bunăstării
11/11/2021 de Myprotein RO

Ce înseamnă o dietă „bogată în proteine “ ?
1/30/2018 de Szotak Andras

Totul despre creatina monohidrat
12/16/2017 de Nicolae Gabriel

Câteva moduri neobișnuite pentru a te înveseli de Blue Monday
1/20/2019 de Evangeline Howarth

Ghidul începătorului pentru pregătirea mesei
12/4/2023 de Myprotein RO

De ce nu reușim să slăbim?
3/21/2018 de Myprotein RO

Cum să vă îmbunătățiți ritmul de alergare
1/31/2019 de Evangeline Howarth