SUPLIMENTE
Vitamina C Pastile vs Pudră | Care este cea mai bună variantă de Vitamina C?

Vitamina C Pastile vs Pudră | Care este cea mai bună variantă de Vitamina C?

De ce ar trebui să consum suplimente cu Vitamina C?
- Este un antioxidant puternic care protejează împotriva oxidării celulelor care contribuie la dezvoltarea bolilor de inima.
- Suplimentele cu Vitamina C pot reduce tensiunea arterială.
- Alimentele și suplimentele bogate în Vitamina C au fost asociate cu reducerea nivelului de acid uric din sânge
- Vitamina C poate ajuta sistemul imunitar deoarece este vitală pentru funcționarea celulelor albe din sânge, care protejează împotriva bolilor.
- Vitamina C ajută la absorbția fierului, care poate ajuta la combaterea simptomelor de deficiență de fier și anemie.
- O deficiență de Vitamina C poate fi motivul pentru apariția următoarelor simptome: oboseală, slăbiciune musculară, sângerări ale gingiilor și iritații ale picioarelor.
Este o diferență între Vitamina C pastile și pudră?
Tabletele masticabile de Vitamina C conțin Vitamina C pură și 1000mg per porția de 2 table. Este o variantă foarte convenabilă, perfectă pentru a asigura aportul zilnic necesar. Vitamina C pudră oferă 500mg per porție într-o variantă ușor de amestecat și adăugat la shake-urile și smoothie-urile zilnice.

Care este cea mai bună variantă de Vitamina C?
Absorbție și biodisponibilitate
Ușurința în folosire
Cost
Concluzie

Myprotein RO Scriitor si expert