Oatbran (Oat)
Tărâțe de Ovăz
Ce sunt Tărâțele de Ovăz (Oats)?
Oatbran (Tărâțe de Ovăz) este învelișului exterior al bobului de ovăz, care este în special bogat în vitamine , minerale și fibre. Este de asemenea o sursă excelentă de proteine şi carbohidrați cu un indice glicemic scăzut, făcând din acestea niște cereale echilibrate nutrițional.
Beneficiile Tărâțelor de Ovăz
Oatbran este, în special, o excelentă sursă de fibre, atât solubile cât și insolubile. Apoape jumătate din fibre în tărâțele de ovăz sunt fibre solubile, acel tip care scade colesterolul LDL (rău) din sânge. Fibra solubilă este o fibră moale, care absoarbe apa în timp ce traversează tractul digestiv.
De îndată ce Oatbran pătrunde în gură, acesta absoarbe salivă și ajunge în stomac unde se îmbibă cu apă. Această expansiune poate duce la senzația de sațietate, ajutând in același timp la menținerea sănătății gastro-intestinale.
Cu un aport zilnic recomandat de aproximativ 24 g de fibre, dieta britanică este afectată sever ducând lipsă in medie de 10 - 12 g de fibre pe zi. Acest lucru face ca Oatbran să fie o opțiune fantastică pentru creșterea aportului zilnic de fibre.
Va atentionam ca eticheta acestui produs este in limba engleza. In unele cazuri avem si Franceza, Italiana, Germana, Spaniola, Suedeza, Daneza sau finlandeza.
- Sursă excelentă de fibre solubile și insolubile
- Poate ajuta la îmbunătățirea digestiei
- Demonstrat că ajută la scăderea colesterolului LDL
Adăugați, conform cerințelor, suplimentelor deja existente sau folosiți pentru a mări conținutul de fibre al altor alimente. Oatbran poate fi adăugat cerealelor la micul dejun sau alimentelor coapte la cuptor, cum ar fi brioșe și prăjituri.
1 x nivel MP cupă de plastic (mare) cuprinde 40 g (cupa nu este inclusă ).
Servire - ¼ de Măsură mare (10g)
Serviri Per Container - 100 (1kg)
Informații Nutriționale
Per 100g Per Servire *CZR Energie 1525 kJ/364 kcal 151 kJ/36 kcal 2% Grăsimi 9.4 g 0.9 g 1% din care saturate 1.8 g 0.2 g 1% Carbohidrați 47.3 g 4.7 g 2% din care zaharuri 1.2 g 0.12 g 2% Proteine 13.4 g 1.3 g 3% Sare 0.03 g 3% * Consumul zilnic de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/2000 kcal)
Informațiile nutriționale sunt bazate pe versiunea fără aromă; la alegerea unei alte arome valorile nutriționale pot varia cu până la 10%
Acest produs conţine 100% Tărâțe de Ovăz cu nimic adăugat sau îndepărtat.
Cumpărate frecvent împreună
Acest articol
Oatbran (Oat)
Făcut Pentru dumneavoastră
