Întrebări frecvente
Ce sunt BCAA?
Aminoacizii cu lanț ramificat, mai frecvent cunoscuți sub numele de BCAA, sunt un grup de doar trei aminoacizi esențiali: leucina, izoleucina și valina. BCAA se găsesc în mod natural în proteine, care ajută la construirea și susținerea mușchilor - perfecte pentru shake-urile de după antrenament. BCAA sunt considerați esențiali deoarece nu pot fi produși de corpul dumneavoastră și trebuie să provină din alimentația dumneavoastră - ceea ce poate fi costisitor și necesită timp, ceea ce face din suplimentele noastre o modalitate excelentă de a obține un plus de aminoacizi esențiali alături de o dietă echilibrată.
Care sunt beneficiile BCAA?
BCAA-urile sunt prezente în mod natural în proteine, ceea ce susține creșterea și menținerea masei musculare - perfect pentru orice obiectiv de antrenament. Oferim suplimente de BCAA într-o varietate de forme, inclusiv tablete, ceea ce le face potrivite pentru orice stil de viață, indiferent cât de ocupat sunteți. Suplimentarea cu BCAA poate fi o completare ieftină și fără probleme a dietei dvs. pentru a vă asigura că obțineți suficienți aminoacizi.
Ce înseamnă BCAA?
BCAA înseamnă aminoacizi cu lanț ramificat. Sunt trei de remarcat: leucina, izoleucina și valina.
Câte produse BCAA vindeți?
Avem în stoc cincisprezece tipuri diferite de produse BCAA, chiar și opțiuni pentru vegani.
Aveți BCAA-uri vegane?
Da, avem în stoc atât o pulbere BCAA vegană.
Ce sunt BCAA-urile instantanee?
Acestea sunt BCAA-uri cu o metodă avansată de administrare, care le permite să fie absorbite mai repede, să formeze un amestec mai puțin spumos și să aibă un gust mai bun.
Pot folosi BCAA în loc de un shake de proteine?
BCAA nu ar fi un bun substitut pentru un shake de proteine, deoarece nu sunt o sursă completă de proteine.
De ce există mai multă leucină în BCAA decât izoleucină și valină?
Acesta este raportul care apare în mod natural în mușchi. În plus, leucina pare să fie mai importantă atunci când vine vorba de sinteza proteinelor musculare noi.
Este mai eficient să iei BCAA sau doar leucină singură?
Cercetările au arătat că este mai eficient să luați BCAA decât leucina pentru sinteza proteinelor musculare atunci când sunt comparate direct.
Când este cel mai bun moment pentru a lua BCAA?
Cel mai bun moment este în preajma exercițiilor fizice, înainte sau după - chiar și în timpul acestora, în unele cazuri. Depinde cu adevărat de momentul cel mai practic pentru dumneavoastră.