48% REDUCERE la aproape tot | COD: BLACKRO & Livrare gratuită la comenzile peste 200RON
Exclusiv in aplicație: 50% Reducere | COD: APPRO
Multivitamine Sănătatea sistemului imunitar Vitamine Minerale

Omega 3 și uleiuri de pește

6 rezultate

Omega-3 este un acid gras esențial pe care corpul tău nu îl poate produce, deci trebuie să îl obții din alimentație. Se găsește în mod natural în peștii uleioși, cum ar fi somonul și macroul, ceea ce înseamnă că poate fi costisitor și dificil de obținut doar din alimentație.

Gama noastră de suplimente cu Omega-3 și ulei de pește este o alternativă super-convenabilă și ieftină, aceste produse având din plin acizi grași omega-3, cum ar fi acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA).


Sortare după:

Întrebări frecvente

Ce este Omega-3?

Omega-3 este un acid gras esențial pe care organismul tău nu îl poate produce singur, așa că trebuie să obții suficient din alimentație. Se găsește în mod natural în peștele gras, cum ar fi somonul și macroul, ceea ce face ca acesta să fie costisitor pentru a fi obținut doar din ceea ce mâncați. Suplimentele de ulei de pește sunt o soluție excelentă, permițându-vă să vă completați aportul zilnic de acizi grași doar cu o capsulă foarte convenabilă și ieftină.


Care sunt cele mai bune suplimente Omega-3?

Cele care furnizează un minim de 250-500 mg de EPA și DHA combinate. Toate suplimentele noastre, inclusiv Omega-3 Softgels esențiale, îndeplinesc aceste criterii și chiar mai mult!


Când ar trebui să iau suplimente de Omega-3?

Este mai important să le iei decât să le iei când, dar primul lucru pe care trebuie să-l faci dimineața la micul dejun sau ultimul lucru pe care trebuie să-l iei seara înainte de culcare sunt obiceiuri foarte bune de adoptat. Imediat după antrenament s-ar putea să nu fie cel mai bine, deoarece poate întrerupe procesul de adaptare și recuperare.


Sunt suplimentele Omega-3 vegane?

Nu toate, deoarece multe provin din surse animale. Cu toate acestea, avem în stoc o gamă de produse care nu afectează veganii, inclusiv Omega-3 - provenite din alge marine.


Sunt suplimentele Omega-3 vegetariene?

Asta depinde de forma de vegetarianism pe care o urmați. Dacă includeți pește în dieta dumneavoastră, toate suplimentele noastre sunt potrivite. Cu toate acestea, în caz contrar, avem în stoc o gamă de produse compatibile cu vegetarienii, inclusiv Omega-3 - provenit din alge marine.


Sunt suplimentele Omega-3 fără gluten?

Nu toate, însă, Omega-3 noastre prietenoase pentru vegani - provenite din alge marine - nu conțin gluten.


Cât de mult Omega-3 ar trebui să iau zilnic?

EPA și DHA sunt cele mai utile tipuri de grăsimi Omega-3 și se găsesc în peștii grași și în alge. Diverse organizații de sănătate recomandă ca aportul zilnic optim al acestor grăsimi să fie de 250-500 mg în combinație.


Care este diferența dintre Omega-3 și uleiul de pește?

Uleiurile de pește conțin acizi grași Omega-3 și vitaminele A și D, în timp ce suplimentele de Omega-3 sunt o doză mai concentrată de acizi grași.